Mister Universo es de Parla

El deportista parleño Antonio Javier Huerta consigue el título de Mister Universo de culturismo, el de campeón de España y el de mejor atleta en su disciplina en el mismo año

O.R.B.
Parece increíble, pero es real. La mente ordena el organismo mediante la voluntad. Dosis enormes de constancia, alimentarse correctamente y cientos de horas de gimnasio. Esa parece ser la receta para que Antonio Javier Huerta haya conseguido convertirse en campeón de España (Illescas) y en Mister Universo de culturismo (Alicante) en la categoría de talla super alta. Su teoría: sin la ayuda de la mente no hay músculo.

-PREGUNTA: ¿Cómo fue su entrada en el mundo del culturismo?

-RESPUESTA: Lo típico, porque me veía flacucho y quería ganar un poquito de peso. Empecé en casa de un amigo que compró un par de mancuernas. Empezamos a quedar por las mañanas para entrenar poco a poco, para hacer lo que sabíamos. A mí me empezó a gustar y se me quedó pequeño aquello. Después, por mi cuenta, me compré aparatos, varias barras, pesas y un banco de ejercicios para mi casa y quedábamos allí porque había más espacio. Pasado un año di el salto al gimnasio del pabellón municipal. Por aquel entonces pesaba 78 o 79 kilogramos y empecé a leer y a informarme sobre nutrición y ejercicios y empecé a coger peso alimentándome bien. Al año de estar apuntado a musculación, hice un curso de monitor en la Federación Española de Fisioculturismo. Descubrí que esto era lo mío y que tenía que intentarlo. Aquella época la viví con mucha motivación porque había mucha gente que se preparaba para oposiciones de bombero, de policías municipales, pero aquello no me interesaba, así que empecé a buscar otros gimnasios. Hasta que descubrí el Thor Gym y a mi actual preparador, Miguel Ángel Fernández, quien me introdujo en este mundillo y me enseñó muchas cosas. Aquí llevo entrenando casi nueve años. Poco a poco fui cogiendo el pulso y alimentándome mejor. Aquí conocí a mi mujer, que es la que se encarga desde entonces de mi alimentación. Conseguí llegar a los 100 kilogramos y he llegado a pesar 128 fuera de temporada, saliendo con 99 o 100 en competición. Así es como me introduje en este mundo tan raro para los demás, del cual algunos piensan que no es un deporte.

-¿Cuántas horas de entrenamiento son necesarias para conseguir un cuerpo como el suyo?

-Diariamente una hora y cuarto, como mucho, aunque en realidad no es aconsejable entrenar más de 45 minutos por cuestiones fisiológicas. Salvo en competición que se entrena más de una hora y media. Y para quemar calorías, se puede entrenar incluso dos horas.

-¿Qué hay que hacer para conseguir un título como el de mister universo?

-Entrenar duro con mucha constancia, tener la cabeza muy firme, saber lo que estás haciendo, pasar mucha hambre y mucha ansia de comida. Eso, antes de la competición, y para llegar a prepararse necesitas años de buena alimentación y en grandes cantidades si quieres lograr una masa muscular considerable. Es un sacrificio diario. Este deporte no es, como por ejemplo, el fútbol en el que existen unas horas de entrenamiento y un partido semanal. En esta disciplina eres culturista desde que te levantas hasta que te acuestas. Vives para ello, pero la alimentación es el ochenta por ciento de este deporte.

-¿Qué relación existe entre usted y el espejo? ¿Cuántas veces se mira?

-Muchas. De cara a los demás soy muy narcisista. Quizá también para mí mismo. Me miro en el gimnasio cuando estoy entrenando, para corregir defectos o entrenar estrictamente, por ejemplo, los hombros o los bíceps, aunque ciertas personas piensen que lo haces como una chulería.

-Usted afirma que para cultivar el cuerpo es necesario hacer un gran esfuerzo mental. ¿Qué papel juega la mente en la transformación del cuerpo de un culturista?

-El ciento cincuenta por ciento. Se suele decir que la genética influye mucho en este deporte, pero es más la genética mental. No toda la gente soporta el ejercicio más duro como pueda ser sostener 200 kilos en sentadilla. Sus piernas lo pueden soportar, pero lo complicado es que lo resista su mente, que es la que manda. Igual ocurre con la dieta.

-¿Cómo influyen las sustancias anabolizantes o los esteroides para conseguir determinados resultados para estimular la musculación? ¿Existe una imagen equivocada sobre estas sustancias?

-Son determinantes, aunque hay una imagen muy equivocada. Sin duda, si quieres esculpir un cuerpo para llegar a ser un profesional o convertirte en alguien en este mundillo, te tienes que ayudar de sustancias ilegales o, entre comillas, prohibidas. Cuando sabes que no vas a vivir de esto, te preguntas si merece la pena arriesgar tu salud por conseguir una meta prácticamente imposible. Depende de cada uno. Además, es mucho el dinero que te tienes que gastar en ellas. Por otra parte, existen productos que son totalmente legales y naturales, como las proteínas y los hidratos en polvo, los aminoácidos, la carnitina, los multivitamínicos. Cuando en un gimnasio alguien ve que tomas diez pastillas (de vitamina C, B12, X, …) la gente piensa que te estás drogando. Esa es la máscara que tenemos puesta.

-¿Cuánto tiempo se puede estar en la élite de este deporte? ¿Qué capacidad de aguante tiene un cuerpo como el suyo? La carne tendrá un límite.

-El tiempo que quieras. Depende de tu mente. En las competiciones hay categorías para mayores de cincuenta años. Yo he visto a deportistas de estas edades que están mejor que algunos chavales de tan solo treinta años.

-En Parla hay grandes culturistas. ¿A qué cree que se debe y qué papel desempeñan los gimnasios?

-El motivo es que hay buenos preparadores. Madrid y Valencia son las comunidades autónomas donde más nivel hay de España. Aunque suene mal decirlo, en Parla nadie ha conseguido a nivel internacional lo que yo he alcanzado, y los datos están ahí.

-¿Por qué cree que su deporte no tiene su espacio en los medios de comunicación o la atención del público? ¿Es cuestión de gustos del público o es que no es rentable su difusión?

-Porque no da dinero e incluso porque hay personas que no lo consideran deporte.

-¿Qué le pediría a los poderes públicos para que apoyaran más el culturismo?

-Subvenciones para poder organizar mejores campeonatos, que se den premios en metálico para que la gente se prepare a conciencia, para que surjan más competidores, por lo tanto más afición, más público y poco a poco, que se vayan uniendo más culturistas para que se puedan constituir federaciones a nivel nacional. Y sobre todo, que se nos reconozca como deporte.

-¿Le sobra testosterona?

-Ja, ja. Yo quisiera más para seguir creciendo y ganando músculo, pero el cuerpo ordena y la demanda de testosterona que tú quieres, la puedes segregar o no, a no ser que te ayudes con sustancias ilegales. De momento no me sobra.

*Estos son los títulos más recientes logrados por Antonio Javier Huerta: Mister Universo NABBA Internacional 2007 (Alicante). Calificación como 1º categoría talla super-alta y 2º absoluto. Campeón de España en Illescas (Toledo) en la misma categoría de talla super alta. Copa de España WABBA en Torremolinos clasificatorio para el Mundial de Rusia, segundo puesto en Senior talla alta. Subcampeón talla super alta y de parejas mixtas en el campeonato del Mundo celebrado en Grecia.